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  • 셀린k
  • 초보2016.05.16 22:5915 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 1177kcal, 운동 1188kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1177/ 1282

1188/ 213

성공
(1080)

점심식사 : 290kcal (24.64%)
[스타벅스] 카페라떼 벤티 (1컵, 591ml) 290kcal

저녁식사 : 887kcal (75.36%)
잡곡밥 (1공기, 200g) 297kcal
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal
스크램블에그 (1인분) 347kcal

운동 : 1,188kcal
빠르게걷기 (35분) 290kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 418kcal
백 익스텐션 (60분) 480kcal

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