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  • 도전45kg
  • 정석2015.04.01 16:38228 조회0 좋아요
다욧시작하구 변비 탈출 ㅎㅎㅎ
이제 겨우 일주일 됐는데...
뭐 한게 있다고 온몸이 쑤시네요...
솔직히 걷기랑 점핑잭만 해요 ㅜ.ㅜ
저질체력에 허리디스크 때문에...
아직... 살은 1.4키로 뿐이 안빠졌지만...
정말 좋은건 하루에 한번씩 변 봅니다 ㅎㅎㅎ
아마도 물마니머꾸 야채매일먹어서 인가봐요
인스턴트 위주식사를 해서 변비 심하거든요
일주일동안 기분좋은 변화는 변비 탈출이네요
다들 건간해지면서 다욧도 성공해 보아요~

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댓글 (2)

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초보
  • 포돌2
  • 04.01 18:58
  • 축하요!!
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다신
  • alswlwlfhs
  • 04.01 16:47
  • 전변비에걸려버렸어요ㅜ
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