- 몸짱s
- 정석2016.05.18 01:3566 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1218kcal, 운동 425kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1218/ 1222
425/ 203
성공
(226)
아침식사 : 234kcal (19.21%)
| 바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
| 우유 (1컵, 170ml) | 102kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
점심식사 : 808kcal (66.34%)
| 메밀국수 (1인분, 600g) | 612kcal |
| 왕만두 (2개, 100g) | 196kcal |
저녁식사 : 176kcal (14.45%)
| 참치김치볶음밥 (1/4인분, 106g) | 176kcal |
운동 : 425kcal
| 수영 (50분) | 425kcal |
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