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  • dlguswldla
  • 초보2016.05.17 22:5028 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 752kcal, 운동 387kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

752/ 1220

387/ 203

성공
(652)

아침식사 : 161kcal (21.41%)
훈제 메추리알 (1회분, 15g) 41kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) 120kcal

점심식사 : 417kcal (55.45%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) 417kcal

저녁식사 : 174kcal (23.14%)
[롯데리아] 치즈스틱 (2개, 64g) 174kcal

운동 : 387kcal
보통 걷기 (60분) 307kcal
샤워 (20분) 80kcal

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