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  • 긍정적마임
  • 정석2016.05.17 21:2238 조회0 좋아요
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05월 17일 (음식 930kcal, 운동 1080kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

930/ 1778

1080/ 296

성공
(1633)

점심식사 : 465kcal (50.00%)
쌀밥 (1인분, 80g) 119kcal
잡채 (1인분, 200g) 333kcal
오이소박이 (1소접시, 40g) 13kcal

저녁식사 : 465kcal (50.00%)
짬뽕 (1인분, 200g) 311kcal
군만두 (3개, 60g) 154kcal

운동 : 1,080kcal
자전거 타기 (30분) 240kcal
스피닝 (60분) 840kcal

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