- suhyun18
- 입문2016.05.18 15:1926 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 2210.1kcal, 운동 31kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2210.1/ 1307
31/ 217
실패
(1089)
점심식사 : 1,247kcal (56.43%)
673.8
| 보리밥 (1공기,210g) | 300kcal |
| 육개장 (1인분,300g) | 329kcal |
| 묵은지김치찜 (1인분,188g) | 554kcal |
| 시금치나물 (1소접시,86g) | 54kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
저녁식사 : 568kcal (25.70%)
| 베이컨 (5조각, 50g) | 155kcal |
| 애호박된장찌개 (1인분,0g) | 100kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
간식 : 395kcal (17.87%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
| [롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개,160ml) | 260kcal |
운동 : 31kcal
| 책벅지 (5분) | 5kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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