- 작심이개월
- 초보2016.05.19 18:1191 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 957kcal, 운동 140kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
957/ 974
140/ 162
실패
(5)
아침식사 : 150kcal (15.67%)
생리시작 몸무게가 늘었다
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml) | 115kcal |
저녁식사 : 807kcal (84.33%)
생리핑계로 과식함
8시넘어서 먹음
| 까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) | 342kcal |
| [더후라이팬]다리살 후라이드 치킨 (1회분, 100g) | 417kcal |
| 코카콜라 (1/2캔, 105ml) | 48kcal |
운동 : 140kcal
| kelsey lee - thigh workout (1회) | 100kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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