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꿈의49
초보
2016.05.18 20:48
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Q.
40대이신분들 살 잘빠지나요?
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제 나이 40인데 30대랑 넘 다르네요
정말 안빠지네요ㅠ
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꿈의49
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J.Ran
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근력운동 질문이요
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아가상어
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한마음뿐
05.28 19:13
정말 20대들 후기읽으면 좌절ㅠ 저도 40대들어서면서 붙은 나잇살 절대 안빠지네요ㅠ요요로 울퉁불퉁 군살만 더붙고..다시 월욜부터 다욧돌입!!평생이겠죠ㅠ
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단비0501
05.20 00:52
더디긴 하지만 빠져요ᆢ탄수화물을 줄이면 좀더 빨리 빠지더라구요~~ㅋㅋ
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정석
포와로
05.18 21:16
진짜 잘 안빠져요.
한달에 2키로정도씩 겨우 빼고있어요.ㅠㅠ
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다신
편쌔미
05.18 21:11
저는 4학년2반입니다
운동양이 남들보다 적어서 식단으로 두달째 조절중이며 운동은 홈트로 매일30~40분정도합니다 처음 살빠졌을땐 복부만 안빠져 식겁 하는줄 알았어요
그래서 한달째 복부빼는데만 전념 중입니다
70일짼데 9키로 감럄했습니다
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