- s뚜띠s
- 정석2015.04.05 18:1093 조회0 좋아요
다시 시작ㅠ 1일
다이어트를 시작했었으나 여러 모임과
작심삼일로 인해 못했었습니다ㅠ
그래서 다시 처음부터 시작하려고 합니닷!
낮 12시경 : 계란1개 아메리카노
오후 3시경 : 레몬디톡
오후 6 시경 : 계란 1개
현재 물 섭취랑 2.5L
저는 이상하게 밥을 안먹으면 손이 떨리고
몸에 힘이 안들어가요ㅠㅅㅜ
탄수화물 중독이라서 그런걸까요ㅠㅅㅜ
참 물도 한번에 많이 마시지말라던데
얼마정도가 적당할까요?
저는 한번에 400~ 500ml 정도 섭취합니다
작심삼일로 인해 못했었습니다ㅠ
그래서 다시 처음부터 시작하려고 합니닷!
낮 12시경 : 계란1개 아메리카노
오후 3시경 : 레몬디톡
오후 6 시경 : 계란 1개
현재 물 섭취랑 2.5L
저는 이상하게 밥을 안먹으면 손이 떨리고
몸에 힘이 안들어가요ㅠㅅㅜ
탄수화물 중독이라서 그런걸까요ㅠㅅㅜ
참 물도 한번에 많이 마시지말라던데
얼마정도가 적당할까요?
저는 한번에 400~ 500ml 정도 섭취합니다
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