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  • 이번엔정말
  • 초보2016.05.20 19:3939 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 1766kcal, 운동 20kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1766/ 1678

20/ 279

실패
(347)

아침식사 : 297kcal (16.82%)
참외 (1개, 200g) 62kcal
프리미엄 길리안 초콜릿밀크 (1회, 250ml) 235kcal

점심식사 : 647kcal (36.64%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) 417kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal

저녁식사 : 557kcal (31.54%)
흑돼지고기 (1회분, 230g) 342kcal
[엔젤리너스] 아포가토 바닐라 (1회분, 135g) 215kcal

간식 : 265kcal (15.01%)
[씨제이제일제당] 미니핫도그 (1회분, 50g) 150kcal
[해태] 자가비 짭짤한맛 (1컵, 20g) 115kcal

운동 : 20kcal
책벅지 (20분) 20kcal

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