view-top
  • 니땜에뺀다
  • 초보2015.04.08 00:33125 조회0 좋아요
다들 운동 처음 시작하셨을때 어땠나요??
ㅜㅜ어제부터 정말 큰맘먹고 다이어트 시작했는데
어제 복근.다리운동.버피테스트 하고나니
오늘 아주 죽겠더라구요ㅜㅜㅜ
계단 내려갈때마다 곡소리가 절로 나더라는..ㅜ
그래도 정말 큰맘 먹은거라 오늘도 운동은 햇는데
아이고.... 다리가..터질라하네요ㅜㅜ

프사/닉네임 영역
  • 니땜에뺀다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

남여다이어트방법이다르다
5 178 이오남
영양제 안 먹어도 되나요?
9 324 메타포라

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 헤에엣
  • 04.08 00:53
  • 다리에 일시적으로 수분이 몰려서 그래요~ 잠시동안 그 느낌을 즐겨봅시다! 아프다고 운동 자세 흐트러지면 안되구요~ 근육통이 풀릴때쯤 되면 횟수가 늘어나더라도 아프지않을거예요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 몽실양
  • 04.08 00:37
  • 진짜 스쿼트 처음했을때.. 다리 근육통..진짜 말도 못해요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 도전45kg
  • 04.08 00:37
  • 갑자기 너무 무리하신듯... 근데 일주일 쑤시고 고생하시면 적응되실꺼에요 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 50유지하자
  • 04.08 00:37
  • 그런 느낌을 즐기세요~^^
    그게바로 살빠진다 생각함 아프구
    뻑뻑해도 더 하고 싶을껄요~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동