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  • 이오남
  • 초보2015.04.08 00:35178 조회0 좋아요
남여다이어트방법이다르다
라고어디선가본적이있어요
남자는 운동보다는 음식조절이중요하다고하였고
여자는 음식조절보다는 운동으로 살뺀다고 들었어요
사실인가요?

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  • 이오남
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도전이다.
0 104 예잉
다들 운동 처음 시작하셨을때 어땠나요??
4 125 니땜에뺀다

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 주딩이
  • 04.08 06:47
  • 남자여자구분이아니라 사람사람마다체질이틀리고 지방률이틀리고근육량이틀리니 부족한부분을채워가면서운동하는게중요하다고봄니다~
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초보
  • 이오남
  • 04.08 00:44
  • 초절정미녀리 ㅎㅎ정말쉬운게없네요..
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다신
  • 50유지하자
  • 04.08 00:41
  • 근데 제가 해보니
    둘다 (운동ᆞ식이요법)필수네요~~
    남자ᆞ여자 똑같아요
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초보
  • 이오남
  • 04.08 00:38
  • 도전45kg 물론그렇지만..남여상대적으로그렇다고들어서요ㅎ
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정석
  • 도전45kg
  • 04.08 00:36
  • 둘다 식이 조절은 중요해요...
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