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  • 내가빠져볼게
  • 입문2016.05.21 12:1711 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 622kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

622/ 1530

0/ 255

성공
(653)

아침식사 : 70kcal (11.25%)
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) 70kcal

점심식사 : 427kcal (68.65%)

[할리스] 고구마 할리치노 (1레귤러, 494ml) 293kcal
상추 (1/2회분, 50g) 9kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) 88kcal
방울토마토 (3개, 36g) 6kcal
감동란 (1/2개, 25g) 31kcal

저녁식사 : 125kcal (20.10%)
방울토마토 (2개, 24g) 4kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) 88kcal
상추 (1/4회분, 15g) 2kcal
감동란 (1/2개, 25g) 31kcal

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