- 얌얌이❤️
- 초보2016.05.20 23:1726 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 1702kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1702/ 1872
300/ 312
성공
(158)
아침식사 : 599kcal (35.19%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 두부된장국 (1대접,123.5g) | 111kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 호두과자 (3.0개, 60g) | 150kcal |
점심식사 : 453kcal (26.62%)
| 샘표비빔국수 (1인분, 151g) | 453kcal |
저녁식사 : 650kcal (38.19%)
| 오므라이스 (1인분,450g) | 650kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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