- diet_diet
- 입문2016.05.22 01:2722 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 528kcal, 운동 472kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
528/ 800
472/ 836
실패
(92)
아침식사 : 250kcal (47.35%)
밥 2/3공기 , 김치찌개
| 밥 (1회분,0g) | 250kcal |
저녁식사 : 253kcal (47.92%)
바나나 1개, 수박 조각 5개, 우유 1잔
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
| 수박 (1조각,125g) | 25kcal |
간식 : 25kcal (4.73%)
과자 25
| 과자 (회분, 0g) | 25kcal |
운동 : 472kcal
| 런닝 (60분) | 472kcal |
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