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  • 페트로스JLee
  • 정석2016.05.23 11:4731 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 4236kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

4236/ 1936

0/ 322

실패
(2622)

아침식사 : 101kcal (2.38%)
신타6 단백질보충제 (1회, 24g) 101kcal

점심식사 : 700kcal (16.53%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 700kcal

저녁식사 : 1,346kcal (31.78%)
비빔밥 (2인분, 820g) 1,200kcal
파전 (1/2인분, 75g) 146kcal

간식 : 2,089kcal (49.32%)
[오설록] 녹차라떼 (1컵, 200ml) 300kcal
[파리바게뜨] 티라미스 (1조각, 77g) 270kcal
감자튀김 (1.5인분, 205g) 173kcal
맥주 (1잔, 2000ml) 740kcal
소주 (1잔, 45ml) 63kcal
계란말이 (3/4소접시, 58g) 84kcal
홍합탕 (3/4인분) 291kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (3포, 42g) 168kcal

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