- 이렇게살지말자
- 초보2016.05.22 20:5517 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 1618kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1618/ 1475
300/ 245
실패
(88)
아침식사 : 512kcal (31.64%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
저녁식사 : 520kcal (32.14%)
| [오뚜기] 진짜장 (1봉지, 135g) | 520kcal |
간식 : 586kcal (36.22%)
| [서브웨이] 햄샌드위치 (2개, 490g) | 586kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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