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  • 살뺄끄양
  • 초보2016.05.23 00:1678 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 1222kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1222/ 1366

156/ 227

성공
(73)

아침식사 : 186kcal (15.22%)
바나나 (2.0개, 200g) 186kcal

점심식사 : 635kcal (51.96%)
가지 (1회분,100g) 16kcal
팥밥 (1공기,90g) 309kcal
양파볶음 (1소접시,77g) 74kcal
돼지고기 (1회분,100g) 236kcal

저녁식사 : 193kcal (15.79%)
삶은 계란 (2.0개, 100g) 158kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal

간식 : 208kcal (17.02%)
파인애플 (5.0조각, 500g) 115kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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