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  • 현우현아
  • 초보2016.05.22 19:0920 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 1357kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1357/ 1462

300/ 243

성공
(162)

점심식사 : 547kcal (40.31%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 300g) 450kcal
콩나물국 (1인분, 467g) 40kcal
김 (3회분, 300g) 57kcal

저녁식사 : 561kcal (41.34%)
라면스프 (1.5회분, 150g) 336kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) 225kcal

간식 : 249kcal (18.35%)
[엔젤리너스] 카페라떼 (1컵) 180kcal
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1/4싱글컵, 28g) 69kcal

운동 : 300kcal
자동차 운전 (150분) 300kcal

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