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  • 행복다이어터
  • 정석2016.05.23 14:4397 조회0 좋아요
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05월 22일 (음식 2399.8kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2399.8/ 1986

0/ 331

실패
(744)

아침식사 : 185kcal (7.71%)
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회,190ml) 35kcal
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 40g) 150kcal

점심식사 : 1,980kcal (82.50%)
[김밥천국] 쫄면 (1인분,0g) 458kcal
[뚜레쥬르] 야채고로케 (1개,76g) 315kcal
[파리바게뜨] 모카크림치즈빵 (1개,129g) 460kcal
[파리바게뜨] 후레쉬생크림소보루빵 (1개, 70g) 210kcal
[뚜레쥬르] 검은콩식빵 (1조각,45g) 125kcal
계란치즈샌드위치 (1개,176g) 412kcal

간식 : 235kcal (9.79%)
[롯데] 와일드바디커피 (1회분, 75ml) 175kcal
[진주햄] 천하장사소세지 (1개, 28g) 60kcal

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