- 밤톨별똥
- 초보2016.05.23 10:5510 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 1447kcal, 운동 1092kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1447/ 883
1092/ 147
성공
(382)
아침식사 : 497kcal (34.35%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) | 305kcal |
| 새송이버섯 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
| 낫또 (1인분, 48g) | 96kcal |
| 게맛살 (3/4회분, 75g) | 84kcal |
점심식사 : 256kcal (17.69%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
저녁식사 : 694kcal (47.96%)
| 모듬초밥 (6개, 180g) | 336kcal |
| [피코크] 고기왕만두 (3/4회분, 105g) | 206kcal |
| 불고기정식쌈 (2회분, 50g) | 80kcal |
| [피코크] 고추잡채왕만두 (1/4개, 35g) | 72kcal |
운동 : 1,092kcal
| 보통 걷기 (420분) | 1,092kcal |
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