- ssung328
- 입문2016.05.23 18:266 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 628kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
628/ 890
0/ 148
성공
(114)
아침식사 : 124kcal (19.75%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g) | 4kcal |
점심식사 : 308kcal (49.04%)
| 양상추 (1소접시,70g) | 7kcal |
| 방울토마토 (1개,12.5g) | 2kcal |
| 방울토마토 (1개,12.5g) | 2kcal |
| 방울토마토 (1개,12.5g) | 2kcal |
| 바디닭 바질 (1회분, 120g) | 122kcal |
| 땅콩조림 (1소접시,20g) | 81kcal |
| 애호박볶음 (1인분,0g) | 92kcal |
저녁식사 : 71kcal (11.31%)
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 50g) | 62kcal |
| 방울토마토 (1개,12.5g) | 2kcal |
| 양상추 (1소접시,70g) | 7kcal |
간식 : 125kcal (19.90%)
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩)고칼슘검은콩,깨 (1팩,190ml) | 125kcal |
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