- 슈가람람
- 정석2016.05.24 00:1621 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 959kcal, 운동 450kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
959/ 1965
450/ 327
성공
(1129)
아침식사 : 155kcal (16.16%)
| 젠 프로 (1회분,40g) | 150kcal |
| 젬 피티 (1회분,7g) | 5kcal |
점심식사 : 649kcal (67.67%)
| 비빔냉면 (1인분,550g) | 623kcal |
| 물냉면육수 (1소대접, 100g) | 26kcal |
저녁식사 : 155kcal (16.16%)
| 젠 프로 (1회분,40g) | 150kcal |
| 젬 피티 (1회분,7g) | 5kcal |
운동 : 450kcal
| 크로스핏 (60분) | 450kcal |
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