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  • Amykim00
  • 초보2016.05.24 23:4935 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 1614kcal, 운동 860kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1614/ 2348

860/ 391

성공
(1204)

아침식사 : 555kcal (34.39%)
베이글 (1개,120g) 335kcal
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) 220kcal

점심식사 : 674kcal (41.76%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
돼지고기볶음 (1중간접시,200g) 351kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal

저녁식사 : 385kcal (23.85%)
[농심] 육개장 사발면 (1컵,86g) 385kcal

운동 : 860kcal
싸이클 실내자전거 (50분) 350kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) 390kcal

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