- 옛날용준
- 입문2016.05.24 09:45100 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 751kcal, 운동 821kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
751/ 1934
821/ 322
성공
(1682)
아침식사 : 103kcal (13.72%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
점심식사 : 92kcal (12.25%)
| 수육 (1인분, 100g) | 92kcal |
저녁식사 : 556kcal (74.03%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분, g) | 556kcal |
운동 : 821kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
| 서있기 (300분) | 428kcal |
| 노래부르기 (240분) | 384kcal |
0
34
