view-top
울양
정석
2015.04.17 20:14
150 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
아아아악!!!
어뜩하죠???
간식이....어마무시함....
평소에도 간식 조금씩 먹어주고 운동을 좀 열씨미했는데...
오늘....폭식ㅠㅠ
답이 없네요
그래도 다른날은 2000칼로리 정도 였는데...흑흑흑..
피자가 너무 먹고싶어서....먹다보니......
다들 다여트 잘되시나요??
일주일이 지났는데 몸무게변화는 없네요...
먼가 극단의 조치가 필요할듯...ㅠㅠ
다욧 힘드러~~~~요~~~~~~
프사/닉네임 영역
울양
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식이조절...아...
· 오늘.다시홧팅하기!!
· 맛점하세용ㅋ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
오늘식사
2
155
흙흙흙
왜이렇게 살이안빠지나햇더니...
7
439
치ma좀입a보zr
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
울양
04.18 10:10
wui0318
매일 이런건아니구요ㅋㅋ어제만 그런거에요ㅋ오늘부터 다시 마음 잡고 하려구용~살이 빠지지도 찌지도 않는 상태라 이번엔 칼로리를 딱 처방받은 만큼만 먹어보려고 노력중이에용~그동안은 좀 더먹고 운동을 많이 했거든요ㅠㅠ 근육만 붙는 느낌이더라구요ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
wui0318
04.18 09:36
이렇게드시면 당근 변화가없죠ㅠ 더 찔걸요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
울양
04.17 22:57
45되는날까지💪
맛있으니...0칼로리인걸로~~ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
울양
04.17 22:56
chae7780
흑흑흑...자려고 누우니 배가 불룩해요....ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
45되는날까지💪
04.17 22:55
간식은 포만감도없는데 칼로리는 어마무시하죠ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
chae7780
04.17 20:21
저도 피자 먹은날은 항상 칼로리 초과에요
그래도 힘내세요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동