- 달무리0104
- 정석2016.05.24 22:5116 조회0 좋아요
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05월 24일 (음식 1708kcal, 운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1708/ 1857
420/ 309
성공
(260)
점심식사 : 380kcal (22.25%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 김치참치볶음 (1/4인분) | 127kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
저녁식사 : 1,000kcal (58.55%)
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| [페리카나] 양념치킨 (1/4마리, 239g) | 658kcal |
간식 : 328kcal (19.20%)
| [카페베네] 초코악마빙수 (1/4회분, 231ml) | 328kcal |
운동 : 420kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
| 전신 (15분) | 250kcal |
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