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  • 빌리언
  • 초보2016.05.25 23:0454 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 890kcal, 운동 810kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

890/ 1332

810/ 222

성공
(1031)

아침식사 : 310kcal (34.83%)
아침(요거트+사과) (1회분, 0g) 200kcal
붕어빵 (1개, 50g) 110kcal

점심식사 : 347kcal (38.99%)
찐고구마 (1개,253.9g) 192kcal
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉,30g) 155kcal

저녁식사 : 233kcal (26.18%)
구운 계란 (1개, 45g) 73kcal
코코트리(파인애플맛) (1팩, 250ml) 75kcal
사과 (1회분, 150g) 85kcal

운동 : 810kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
빠르게걷기 (50분) 190kcal
싸이클 실내자전거 (40분) 360kcal

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