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  • 호박용기사
  • 초보2015.04.21 01:10229 조회0 좋아요
Q.스쿼드
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스쿼드방법좀..ㅜ

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열심히 해야지요
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댓글 (2)

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정석
  • 여름엔자전거
  • 04.21 07:31
  • 다들 스쿼트가 기본이라고 하지만, 무릎이 안좋은 저는 무서운 운동입니다. 그래서 다른 운동을 여러개 합니다.
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정석
  • 니로짱
  • 04.21 03:21
  • 스쿼트 관련 정보는 정말 엄청나게 많지요. 검색사이트에서 스쿼트 한번 검색해보세요. 무조건적인 맹신보다는 직접 후기나 체험담 읽어보시고 본인에게 맞는 방법의 운동을 찾는게 가장 좋을거같아요~
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