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  • 사과깡다구
  • 입문2016.05.25 19:106 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 1091kcal, 운동 138kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1091/ 2337

138/ 389

성공
(996)

점심식사 : 552kcal (50.60%)
닭발볶음 (1소접시, 105g) 189kcal
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
두부부침 (3/4접시, 63g) 70kcal

간식 : 539kcal (49.40%)
[맥심] TOP 더 블랙 (1병, 380ml) 11kcal
(오리온)초코칩 쿠키 (3회분, 101g) 528kcal

운동 : 138kcal
러닝머신 달리기 (5분) 47kcal
런닝머신 걷기 (20분) 91kcal

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