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  • 두공쥬워킹맘
  • 다신2015.04.21 16:34674 조회0 좋아요
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D-78일 사이즈가 줄었네요^^
백일 다요트 78일째여요
오늘 신랑이 하는말
"내가 당신처럼 다요트 했으면 30키로는 빠졌지 싶다"
맞는 말이여요..저희 신랑은 186센티 115키로 거구인데
이틀만 식단조절하고 운동하니 3키로 빠지더라고요ㅜㅜ
남자들이 여자보다 더 잘 빠진다고 하니

그말에 자극 받아 사이즈 재어보니 ..이거 웬일!
체험단하고 13일동안 1킬로 밖에 안 빠졌지만..사이즈가 줄어서 행복 합니다..

4/8일 4/21일
가슴 99 가슴 96.5
손목 5.2 손목 4.5
팔뚝 27.5 팔뚝 25
무릎위40.9 무릎 40
허벅지55.3 허벅지52.1
엉덩이100 엉덩이98.2
배꼽 98.7 배꼽 96

가슴 -2.5
손목 -0.7
팔뚝 -2.5
무릎 -0.9
허벅지 -3.2
엉덩이 -1.8
배꼽 -2.7

1킬로 빠진거에 비해..사이즈가 많이 줄어든거 같네요..
역시 운동으로 건강하게 다요트 하는게에 뿌듯함을 느끼네요^^

더불어.. 이번달 다요트 중간 점검은 2.3키로 네요..
체중은..더디게 빠지지만..사이즈 변화😂
자극 받아 더 열심히 운동해야겄어요..아자아자 화이팅!

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다신
  • 두공쥬워킹맘
  • 04.22 13:17
  • 샬랄라 네 저도 또 한번 놀랬네요 더디게 빠지더라고 사이즈에 변화에 치중 할까봐요
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지존
  • 샬랄라
  • 04.22 00:39
  • 손목도 살이 빠지나봐요? ㅎㅎ 역시 몸무게는 숫자일뿐.. 사이즈 변화 놀랍네요 ^^
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다신
  • 두공쥬워킹맘
  • 04.21 23:23
  • 센과치히로 네 좋아요 ^^화이팅!
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정석
  • 센과치히로
  • 04.21 23:22
  • 화이팅해요 서로 ㅋ
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다신
  • 두공쥬워킹맘
  • 04.21 23:22
  • 센과치히로 저도 그랬어요 폭식과..술땜시로 항상 튜브허리ㅋㅋ 평생다요트 식단 관리해야하죠ㅜㅜ
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정석
  • 센과치히로
  • 04.21 23:14
  • 감사합니다 ^^ 저근데요요 자주와서 48kg까지뺀적있긴하죠 ㅠ 앞짜리 44444
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다신
  • 두공쥬워킹맘
  • 04.21 23:04
  • 센과치히로 아 처녀때 57까지 나가서 수영하고 이거 저것 해서..48까지 빼봤어요..한 두달?세달? 그랬던거 같아요 조 금 만 하심 금방 될꺼예요 힘내세요!
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정석
  • 센과치히로
  • 04.21 23:01
  • 말다시하면 임신해서 먹고 그러다보니 둘째아이맘님은 살이찌신거라는 다시해석
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정석
  • 센과치히로
  • 04.21 23:00
  • 둘째아이맘 아이를 낳으신분이라 살이찐거고 저는 아니라서 ㅠ 좀그래요 ...
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다신
  • 두공쥬워킹맘
  • 04.21 22:59
  • 센과치히로 아유 저에 비하면 날씬하시네요 저는 상체 완전 좌절이예요 55만 되두 좋겠어요
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