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  • 황금바디
  • 입문2016.05.25 14:0357 조회1 좋아요
05월 25일 (음식 679kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

679/ 2063

360/ 343

성공
(1401)

아침식사 : 326kcal (48.01%)
치킨샌드위치 (1/2개, 88g) 250kcal
오렌지쥬스 캔 (1컵, 200ml) 76kcal

점심식사 : 353kcal (51.99%)
컵라면 작은것 (1인분, 72g) 274kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal

운동 : 360kcal
플랭크 (60분) 360kcal

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