- ttuu
- 초보2016.05.27 06:5629 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 1158.4kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1158.4/ 2024
0/ 337
성공
(529)
아침식사 : 93kcal (8.03%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 463kcal (39.99%)
| 시금치된장국 (1/2대접, 63g) | 29kcal |
| 소불고기 (1소접시,100g) | 88kcal |
| 콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
저녁식사 : 509kcal (43.95%)
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 시금치된장국 (1대접,127g) | 60kcal |
| 배추김치 (3/4인분, 45g) | 7kcal |
| 무말랭이무침 (1/2소접시, 15g) | 20kcal |
| 참치김치볶음 (1소접시,97.8g) | 101kcal |
간식 : 93kcal (8.03%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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