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  • 도도한네꼬
  • 정석2016.05.26 23:1120 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 662.84kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

662.84/ 2649

0/ 441

성공
(1546)

아침식사 : 79kcal (11.92%)
통밀비스켓 (1회분, 13g) 40kcal
잔다리하루한줌 콩 (1회, 10g) 39kcal

점심식사 : 153kcal (23.08%)
김치볶음밥 (1/4인분, 100g) 147kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로,30g) 6kcal

저녁식사 : 277kcal (41.77%)
[남양] 밀크 100 요거트 저지방 (1회분,85g) 45kcal
잔다리하루한줌 콩 (1회,10g) 40kcal
찐고구마 (1개, 253g) 192kcal

간식 : 154kcal (23.23%)
잔다리하루한줌 콩 (1회, 10g) 39kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
[남양] 밀크 100 요거트 저지방 (1회분,85g) 45kcal

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