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  • 목표십키로감량
  • 지존2015.05.01 09:09151 조회0 좋아요
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40일간 5키로감량목표
40일간 밀가루 최소로 먹고 단백질과 야채위주로 먹으면서 운동병행하에 최소 5키로를 빼고싶어요ㅠ
가능하겠죠?

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댓글 (3)

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정석
  • loveai
  • 05.01 10:22
  • 목표십키로감량 표준체중이면 쉽게 안떨어져서 말이죠 ㅠㅠ
    너무 꽉!! 조절하시면 40일 되기전에 포기하실지 모르니 보상데이는 정해주세요*_*
    유산소 운동도 병행하시면 체중은 빨리 빼실수 있을거예요
    화이팅(≥∀≤)/
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지존
  • 목표십키로감량
  • 05.01 10:20
  • love!_ai 열심히 하는수밖에 없네요ㅠ
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정석
  • loveai
  • 05.01 10:19
  • 지금몸무게나 키에 따라 가능할수도 가능하지 않을수도 있을거같아요 ^^;
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