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  • 드라큐리
  • 초보2016.05.30 20:1918 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 832kcal, 운동 26kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

832/ 1099

26/ 183

성공
(111)

점심식사 : 545kcal (65.50%)
[삼양] 나가사끼짬뽕 (1봉지,115g) 475kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
총각김치 (1인분,70g) 30kcal
파김치 (1인분,50g) 30kcal

저녁식사 : 157kcal (18.87%)
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회,190ml) 35kcal
연유 (1스푼,7g) 21kcal
발아 현미 미숫가루 (1봉,25g) 101kcal

간식 : 130kcal (15.63%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 35ml) 37kcal

운동 : 26kcal
걷기 (0분) 26kcal

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