- 홍새롬
- 입문2016.05.30 13:2557 조회0 좋아요
05월 30일 (운동 1021kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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1021/ 261
성공
(2330)
운동 : 1,021kcal
| 런닝머신 걷기 (10분) | 30kcal |
| 레그레이즈 (15분) | 120kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (120회) | 30kcal |
| 스피닝 (45분) | 630kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 106kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (15분) | 105kcal |
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