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  • 상상토끼
  • 입문2016.05.31 02:0725 조회1 좋아요
05월 30일 (음식 1165.1kcal, 운동 720kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1165.1/ 1786

720/ 297

성공
(1045)

점심식사 : 401kcal (34.40%)
계란 오믈렛 (1인분) 151kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) 215kcal

저녁식사 : 743kcal (63.80%)
찐고구마 (2개, 507g) 384kcal
된장찌개 (1인분,100g) 38kcal
현미밥 (1공기,210g) 321kcal

간식 : 21kcal (1.80%)
아몬드 (3개, 3g) 21kcal

운동 : 720kcal
복싱 권투 (60분) 720kcal

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