- 현우현아
- 초보2016.05.31 17:44104 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 1244kcal, 운동 503kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1244/ 1101
503/ 183
성공
(178)
아침식사 : 432kcal (34.73%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 250g) | 375kcal |
| 돈육김치찌개 (1/2대접, 68g) | 57kcal |
점심식사 : 425kcal (34.16%)
| [농심] 감자깡 (2회분, 70g) | 340kcal |
| 사과 (1.5회분, 150g) | 85kcal |
저녁식사 : 337kcal (27.09%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) | 225kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
간식 : 50kcal (4.02%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 503kcal
| 고정자전거 (30분) | 203kcal |
| 자동차 운전 (30분) | 60kcal |
| 세차 (60분) | 240kcal |
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