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  • glet68
  • 입문2016.06.01 02:5040 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1726kcal, 운동 276kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1726/ 1010

276/ 168

실패
(608)

아침식사 : 327kcal (18.95%)
야채죽 (1대접,250g) 198kcal
오이냉국 (1대접,104g) 22kcal
콩자반 (1소접시,29.5g) 107kcal

점심식사 : 706kcal (40.90%)
[스타벅스] 더블 치즈 베이글 (1개,122g) 336kcal
필라델피아크림치즈 오리지날 (1회분, 30g) 76kcal
[스타벅스] 애플망고 요거트 블렌디드 (1톨, 435ml) 294kcal

저녁식사 : 593kcal (34.36%)
치킨까스 (1인분,200g) 593kcal

간식 : 100kcal (5.79%)
스타벅스 쿨 라임 피지오 (1회분, 355g) 100kcal

운동 : 276kcal
옥주현 요가 다이어트 (60분) 276kcal

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