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꼬부기다이어터
초보
2016.05.31 17:03
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Q.
식단 점심(고구마) 저녁(일반식) 이렇게 바꿔도 됄까요~?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통 다이어터분들 점심에 일반식 드시구
저녁에 식단조절하시잖아요?
근데 저는 직업특성상 그게 힘든게
바뀌어도 괜찮을까요~~~?ㅜㅜ
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초보
용용aka불꽃남자
05.31 17:58
점심저녘을 바꾸셔야할듯합니다. .
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꼬부기다이어터
05.31 17:25
고맙습니다!!!!!:-)
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히즌
05.31 17:15
하루 칼로리 3등분해서 자유롭게 드시면 될듯
아침은 꼭 드셔야.. 폭식안합니다.
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