view-top
sj55
초보
2016.05.31 20:49
164 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
바깥허벅지랑 엉덩이이어지는 그부분은 어떻게해야빠지나요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅠㅜ 진짜고민이어오ᆞㅠ살이빠지면당연히자연스랍게얇아지기는하겠지만 그래도 운동해서탄탄히빠고싶어요ㅠ
식습관이나운동비법알ㄹᆢ주세요
프사/닉네임 영역
sj55
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 식이 제대로 하고있는지 봐주실분 계신가요?!
· 닭가슴살을 찌는거보다 굽는거가 더 칼로리가높은가요?
· 자연애 잇쉐키쉐이크 먹고 최저몸무게 볼게요!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
자전거타기 후기
3
217
세련된언니야
+2
벌크업 데피니션 그리고 식단 갈등 트레이너분 혹시 계시나요
0
324
살으을빼애자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
예쁜옷입고싶다!
06.01 16:30
엎드려 누워서 다리 쭉피고 한다리씩 무릎 안굽히고 들어올리기나 애플힙만들기 검색하면 나와요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동