view-top
jineell
정석
2016.06.01 03:47
1,031 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
5월11일부터 운동~~1.6kg감량
식이조절 하기 시작한건 며칠 안되었구요ㅠㅠ 그동안 식단조절을 너무 못해서..
운동만 일주일에 5~6회 했어요
뱃살이 빠지는게 미미하지만 조금씩 보이네요
이제 식이조절도 잘해서 화이팅해야죠!!
프사/닉네임 영역
jineell
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 60.4->55.9 나는 여전히 폭식 식이장애와 싸우는 중입니다.
· 꺅 오늘 드디어 55kg대에 진입했습니다
· 60.4kg->56.9kg 다이어트 진행 중
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
7주차 다이어트 돌입!(인바디 변화)
9
1342
sh1207
+1
양약+요가+식단조절 5일차 후기
11
1804
가하람
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
글러링
06.02 05:16
식단조절 진짜 중요해요. 저도 5월 9일부터 다이어트 시작했어요!!! 같이 힘내요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
절대절식
06.01 05:03
윗배가 빠졌어요~~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동