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  • suion
  • 입문2016.06.02 06:5141 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 660kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

660/ 1940

0/ 323

성공
(957)

아침식사 : 249kcal (37.73%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
군고구마 (1개, 100g) 131kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal

점심식사 : 260kcal (39.39%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
방울토마토 (10.0개, 120g) 20kcal
군고구마 (1개, 100g) 131kcal

저녁식사 : 151kcal (22.88%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 180g) 107kcal
오렌지 (1/2개, 157g) 44kcal

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