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  • Ctpi
  • 초보2016.06.02 00:4640 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 1201kcal, 운동 556kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1201/ 1445

556/ 240

성공
(560)

아침식사 : 100kcal (8.33%)

[매일] 소이카페 (1회, 200ml) 100kcal

점심식사 : 239kcal (19.90%)

썬바 (1회분, 100g) 115kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) 124kcal

저녁식사 : 817kcal (68.03%)
고추장불고기 (1소접시, 250g) 455kcal
돼지껍데기 (1회분, 70g) 202kcal
김치말이국수 (1.0인분, 0g) 160kcal

간식 : 45kcal (3.75%)

코코트리(오리지널맛) (1팩, 250ml) 45kcal

운동 : 556kcal
보통 걷기 (200분) 520kcal
샤워 (15분) 36kcal

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