- 지둥맘
- 초보2016.06.01 22:0668 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 645kcal, 운동 700kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
645/ 800
700/ 460
성공
(395)
아침식사 : 121kcal (18.76%)
| 사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
| 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
점심식사 : 356kcal (55.19%)
| 자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
| [CJ] 행복한콩 브런치두부 감자 (1회분, 100g) | 175kcal |
| [닥터유] 99라이트바 (1개,26g) | 99kcal |
저녁식사 : 168kcal (26.05%)
| 소고기 홍두깨살 (1회, 100g) | 132kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
운동 : 700kcal
티파니허리 1
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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