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  • dieterjyun
  • 정석2016.06.02 02:3439 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 998kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

998/ 1428

0/ 238

성공
(192)

아침식사 : 238kcal (23.85%)
수박 (3.0조각, 375g) 75kcal
베이글 (1/4개, 40g) 111kcal
마늘바게트 (1조각, 10g) 52kcal

점심식사 : 429kcal (42.99%)
[BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml) 80kcal
[코스트코] 블루베리베이글 (1/2개, 53g) 159kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
딸기잼 (1큰술, 21g) 51kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) 7kcal

저녁식사 : 91kcal (9.12%)
방울토마토 (13.0개, 156g) 26kcal
[미주라] 카카오 비스켓 (1봉, 7g) 31kcal
계란 흰자 (2.0개, 64g) 34kcal

간식 : 240kcal (24.05%)
아몬드 (20.0개, 35g) 140kcal
[파리바게뜨] 브라우니 쿠키 (1/4박스, 10g) 50kcal
[프링글스] 오리지날 작은것 (5.0낱개, 10g) 50kcal

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