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  • 박모드리치
  • 입문2016.06.01 20:0422 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 1218kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1218/ 2357

0/ 392

성공
(747)

아침식사 : 302kcal (24.79%)
고구마 찐것 (1인분,0g) 179kcal
사과즙 (1인분,0g) 44kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

점심식사 : 723kcal (59.36%)
방울토마토 (3개, 37g) 6kcal
깍두기 (1인분,50g) 16kcal
갈비찜 (1소접시, 141g) 162kcal
닭가슴살샐러드 (1회분, 100g) 105kcal
만두국 (1인분,700g) 434kcal

저녁식사 : 48kcal (3.94%)
굽네닭가슴살 (1/2회분, 42g) 42kcal
방울토마토 (3개, 37g) 6kcal

간식 : 145kcal (11.90%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) 145kcal

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