- 상상토끼
- 입문2016.06.02 22:5466 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 1438.7kcal, 운동 720kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1438.7/ 1786
720/ 297
성공
(771)
아침식사 : 520kcal (36.14%)
| [아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 186kcal |
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
| 양파피클 (1인분, 200g) | 113kcal |
점심식사 : 359kcal (24.97%)
| 된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
저녁식사 : 328kcal (22.83%)
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) | 188kcal |
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩,195ml) | 140kcal |
간식 : 231kcal (16.06%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 웨이더플러스단백질 (1회분,34g) | 130kcal |
운동 : 720kcal
| 복싱 권투 (60분) | 720kcal |
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