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  • 5개월아자
  • 입문2016.06.03 09:1838 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1211kcal, 운동 151kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 453kcal (37.41%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
소고기 미역국 (1인분) 297kcal

점심식사 : 758kcal (62.59%)
쿠우쿠우 (0회분) 260kcal
와플 (1개, 150g) 230kcal
생크림 (1/4작은컵, 25g) 89kcal
메이플시럽 (1/4회분, 25g) 65kcal
[파리바게뜨] 아이스까페모카 (1/4회분, 85ml) 42kcal
핫초코 (1/4잔, 61ml) 72kcal

운동 : 151kcal
러닝머신 걷기 (30분) 101kcal
싸이클 실내자전거 (10분) 50kcal

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